Você já fez o teste da pisada computadorizada pra ver o tipo de pisada? Você sabia que a pisada errada pode influenciar na sua saúde provocando dor? Pois o uso de PALMILHAS POSTURAIS é a solução.
A forma como os pés tocam o chão tem influência direta em diversos fatores que interferem na caminhada e na corrida. Desde a escolha do modelo de tênis mais adequado, ao surgimento de lesões. Existem três tipos de pisada: neutra, supinada e pronada, em uma classificação feita de acordo com o modo que o pé apoiado a cada passo. E também tem pessoas que possuem pisada mista (assimétrica).
A forma de se pisar é determinada por diversas características anatômicas de cada indivíduo, como o formato dos pés, alinhamento dos joelhos e até a flexibilidade das articulações.
OS DIFERENTES TIPOS DE PISADA:
– A pisada neutra ocorre quando o pé atinge o solo de maneira uniforme, com o peso distribuído de maneira praticamente igual por toda a planta, sendo considerada a pisada mais correta por favorecer a absorção do impacto pelo corpo sobre as articulações.
– A pisada pronada, também muito comum, ocorre quando o apoio do pé no chão é feito primeiro com a parte interna do pé. Geralmente observam uma diminuição da cava do pé (pé chato ou plano) e um aumento excessivo da flexibilidade levando a um desgaste na parte interna do calçado, além disso acarretar desalinhamento dos tornozelos, joelhos e quadris podendo provocar desconforto, desequilíbrio e dor.
– A pisada supinada é exatamente o oposto da pronada. Esse tipo de pisada geralmente observam um aumento da cava do pé (pé cavo) deixando o pé mais rígido e levando a um desgaste maior no lado externo do calçado. A longo prazo podem surgir lesões, principalmente nos pés, joelhos e costas.
O tratamento com Palmilhas Posturais vem apresentando bons resultados, PREVENINDO, TRATANDO, CORRIGINDO E/OU ALIVIANDO DORES, provenientes das disfunções causadas pelas alterações dos pés. As Palmilhas têm como função de reprogramar a tonicidade muscular, ou seja, melhorando a correção dos pés com a estimulação de alguns pontos específicos na planta do pé através de peças específicas.
A consulta é composta por uma avaliação postural, fotografia, plantigrafia, podoscopia mais o exame computadorizado da Baropodometria – aparelho que realiza exames, na qual quantifica e compara as pressões desenvolvidas nos diferentes pontos da região plantar, tanto na posição estática em pé quanto na marcha, identificando o tipo de pisada, também mensura a oscilação do corpo durante a posição ortostática (capacidade do corpo de se manter estável em uma dinâmica da tensão muscular em direção ao equilíbrio).
Algumas indicações:
– Dores nos pés;
– Esporão de calcâneo;
– Fascite plantar;
– Neuroma de Morton;
– Metatarsalgia;
– Pé pronado ou supinado;
– Pé cavo ou plano (chato);
– Pé diabético;
– Pé com deformidades;
– Discrepância entre os membros inferiores, ou seja, perna mais curta que a outra;
– Dores provenientes de alterações da postura: nos pés, joelhos, quadril, coluna, ombros, etc.
– Preventiva para pessoas que permanecem muito tempo em pé e praticantes de qualquer atividade física;
– Conforto e desempenho para atletas.
O Baropodômetro é um aparelho de alta tecnologia computadorizada que avalia as pressões plantares sobre uma plataforma composta de sensores. Além disso, ela determina o centro de gravidade do corpo, centro de pressão durante a caminhada – que identifica o tipo de pisada –, instabilidades, impulso e outras alterações biomecânicas. Pode ser utilizada para comparar o pré e pós-tratamento.
– Análise da Baropodometria: um exame objetivo e quantitativo que analisa a pressão plantar sobre uma plataforma composta de sensores. Este exame visa mensurar e comparar as pressões desenvolvidas nos diferentes pontos da região plantar, tanto na posição em pé, quanto na marcha.
– Análise da Estabilometria: mensura a oscilação do corpo durante a posição ortostática – a capacidade do corpo de se manter estável é uma dinâmica da tensão muscular em direção ao equilíbrio.
RONALDO JONAS
Fisioterapeuta
CREFITO 177256-F
