A reabilitação cardiopulmonar está voltada especificamente a indivíduos com doenças cardiovasculares, como o infarto agudo do miocárdio, ou a pacientes em recuperação pós-cirurgia cardíaca. Tem por objetivo melhorar a capacidade funcional do coração de formas direta e indireta, com o controle de fatores de risco.
O exercício tem um papel muito importante na promoção da saúde e ainda é relevante como ferramenta terapêutica para indivíduos com doenças, como afecções cardíacas, pulmonares e metabólicas (diabetes, obesidade, dislipidemia).
Estudos científicos demonstram que o programa de reabilitação cardiopulmonar e metabólica é tão eficiente quanto muitos dos medicamentos utilizados. O melhor resultado vem da combinação das medicações e do programa de reabilitação. Assim como os medicamentos, o exercício terapêutico demanda prescrição com dose (intensidade), frequência e duração.
O programa de exercícios atua na melhora das capacidades cardíaca, pulmonar e musculoesquelética, no controle da pressão arterial e do perfil lipídico (colesterol e triglicérides), na tolerância à glicose (relacionada ao diabetes), na saúde mental, na imunidade e no sono. Há também uma comprovada redução da morbimortalidade associada às doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de morte no Brasil.
A FUNCIONALLE está apta a elaborar programas de exercícios físicos específicos para pessoas de todas as idades. Além de garantir um bom condicionamento físico — sempre sob supervisão.
De acordo com a avaliação individual, a prescrição dos exercícios físicos pode variar em relação às suas diversas características, como tipo (aeróbico, resistência muscular, flexibilidade), modalidade (caminhada, corrida, bicicleta, dança) e duração (tempo de execução), devendo-se considerar a frequência semanal e a intensidade.
O programa de exercícios deve ser individualizado em termos de intensidade, de duração, de frequência, de modalidade de treinamento e de progressão, de acordo com os testes funcionais realizados no início e no seguimento. O atendimento também contempla um programa educacional direcionado à modificação do estilo de vida.
Pacientes sedentários devem iniciar os exercícios no limite inferior da prescrição, progredindo gradativamente, ao longo das semanas seguintes. A progressão inicial pode ser feita na duração da sessão e, posteriormente, na intensidade dos exercícios. Pacientes já fisicamente ativos podem realizar, desde o início, exercícios em níveis mais intensos, objetivando um mínimo de 75 minutos, divididos em duas ou mais sessões semanais.
Os exercícios de resistência muscular localizada, seja de fortalecimento, seja de potência, têm-se mostrado bastante benéficos para a saúde geral e para os sistemas cardiovascular e osteomuscular, sendo de fundamental importância nos pacientes com sarcopenia (diminuição da massa muscular) e/ou com osteopenia (perda da massa óssea).
Vale ressaltar a fundamental importância do estabelecimento de um sistemático esquema de reavaliações, que, além de estimular o comprometimento dos pacientes, torne possível mensurar a evolução e os benefícios obtidos, produzindo relatórios que estimulem os ajustes do tratamento e que, portanto, devem ser sempre encaminhados aos médicos assistentes, que, obviamente, devem integrá-los ativamente ao tratamento clínico pleno.
SE A VIDA PEDE ATIVIDADES MAIS INTENSAS, VOCÊ PRECISA DE TREINO SISTEMÁTICO DOS MÚSCULOS RESPIRATÓRIOS. ESSE TREINO É CAPAZ DE AUMENTAR A TOLERÂNCIA AO ESFORÇO DURANTE ATIVIDADES DA VIDA DIÁRIA.
MARIA ANGELA RAMALHO
Fisioterapeuta
CREFITO 161221-F
